ポッコリお腹

痩せ気味の体型なのに

お腹だけポッコリ出ている。

運動不足もあるが、

お腹に力が入ってないからだろう、

と言われた。

座っても背もたれに寄りかかって、

楽な姿勢でいることが多く、

確かにお腹には力が入ってはいない。

前傾姿勢でないとお腹には力は

入らないと言われた。

立って上半身前傾姿勢をとってみると、

最近、身体浄化強化の業をやっていない事を思い出した。

このお腹は、そのアラームだったのか・・・

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ありがとうございます

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