ジュリア・キャメロン著
『ずっとやりたかったことを、やりなさい』
にあるモーニングページを始めた。
①A４ノートを準備
②毎朝、起きてすぐ書く（３ページ。１ページでも良い説あり。）
③何でも構わない（排水）
④絶対、誰にも見せない
この習慣で自分の行動や考えが少しずつ変化してゆくというものだ。
今のところ
・一日を通してクリアな意識が続く。
・おかげで、したい事、やる事が明確になる。
・疲れた時に、面白くもない事をやっている自分に早く気づき、それを辞められるようになった。
朝一番でA４に３ページは約60分かかる。
書くことがなくなり、言葉が出なくなるが
言葉の羅列に乗っていると
ふと、過去の思い出が浮かび
また、自分の考えが整理され、己の想念に自然と気づく。
またこれは、
明心塾の一般カルマ浄化法、トラウマ解消法、悪想念浄化法とも
相性が良い。
モーニングページを行ったのち
上記修練法を行うと（朝でなくても、日中でも良い）
細かいカルマやトラウマ、悪想念の
浄化、解消が驚くべきペースですすむ。
この朝の習慣が、とても楽しい。
ごめんなさい
ありがとうございます
愛しています
参考YouTube
ジュリア・キャメロン著
『ずっとやりたかったことを、やりなさい』
にあるモーニングページを始めた。
①A４ノートを準備
②毎朝、起きてすぐ書く（３ページ。１ページでも良い説あり。）
③何でも構わない（排水）
④絶対、誰にも見せない
この習慣で自分の行動や考えが少しずつ変化してゆくというものだ。
今のところ
・一日を通してクリアな意識が続く。
・おかげで、したい事、やる事が明確になる。
・疲れた時に、面白くもない事をやっている自分に早く気づき、それを辞められるようになった。
朝一番でA４に３ページは約60分かかる。
書くことがなくなり、言葉が出なくなるが
言葉の羅列に乗っていると
ふと、過去の思い出が浮かび
また、自分の考えが整理され、己の想念に自然と気づく。
またこれは、
明心塾の一般カルマ浄化法、トラウマ解消法、悪想念浄化法とも
相性が良い。
モーニングページを行ったのち
上記修練法を行うと（朝でなくても、日中でも良い）
細かいカルマやトラウマ、悪想念の
浄化、解消が驚くべきペースですすむ。
この朝の習慣が、とても楽しい。
ごめんなさい
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